4月26日，为宣传贯彻《职业病防治法》，进一步提升干部职工的心理健康水平和心理健康教育能力，第一水电项目部党支部举办心理健康培训会，会议以线下培训与钉钉直播两种方式进行，共50余名干部职工参加。

       本次培训涵盖“小故事 大道理启发智慧”、“运用ABC理论调节心态”、“焦点方法理念解决问题”、“积极用对调节压力”、“同理心沟通和谐相处”五项心理学策略及方法。通过“心灵的感冒—抑郁症”插画，展示抑郁症的临床表现、病因，并通过观看《我们如何对抗抑郁》，让干部职工更加直观地了解抑郁症的易患病人群、发病原因、治疗方法以及全球患者数量、终身患病率及危害等内容。此次培训还发放“SDS抑郁自评量表”、“SAS焦虑自评量表”、“自杀意念测评量表”，通过统计的数据让干部职工了解自身心理健康状况，提高自我心理健康管理水平。

       本次讲座深入浅出、分析精辟，既有专业知识，又有典型案例，运用心理学知识引导干部职工正确应对工作和生活中的挫折与压力，最大程度上减少因抑郁症造成的经济及健康损失。

王晓玉  报道/摄影